Tips mengatasi ambeien berdarah penting untuk diketahui, agar bisa diatasi dengan sesegera mungkin. Jika ambeien sudah mengeluarkan darah berarti ada pembekakan pada pembuluh darah di anus dan rektum.
Penyebabnya bermacam-macam, salah satunya dengan salah mengonsumsi makanan. Walau sebenarnya wasir bisa mereda dengan sendiri, namun bila sudah berhari-hari sebaiknya Anda periksa kondisi ke dokter.
Berikut Tips Mengatasi Ambeien Berdarah
Ambeien atau wasir terjadi karena duduk terlalu lama, sering mengangkat beban berat, mengonsumsi makanan kurang sehat, hingga berlebihan ketika bab. Sedangkan wasir berdarah sebenarnya hingga kini penyebabnya belum diketahui dengan pasti.
Nah, jika Anda ingin mengatasi permasalah ini, maka bisa membaca artikel ini hingga akhir. Sebab kami akan memberikan beberapa tipsnya untuk Anda.
Berolahraga
Melakukan olahraga dapat membantu merangsang gerakan usus, jadi Anda bisa lebih mudah untuk buang air besar dengan teratur. Setidaknya Anda bisa melakukan olahraga sebanyak 20-30 menit setiap hari.
Konsumsi Makanan Berserat Tinggi
Serat dan cairan akan menjadikan feses menjadi lebih lembut, sehingga bisa mencegah Anda terlalu mengejan terlalu keras ketika BAB.
Hindari Duduk Terlalu Lama
Duduk terlalu lama bisa membuat anus tertekan, sehingga bisa memicu wasir. Jadi jangan duduk terlalu lama. Jika pekerjaan Anda mengharuskan untuk duduk berjalan-jam, maka luangkan waktu untuk berdiri dan berjalan-jalan.
Penyakit wasir tidak bisa dianggap sepele karena bisa mengganggu aktifitas sehari-hari. Sebisa mungkin Anda mencegah hal ini terjadi dengan menerapkan tips yang sudah kami berikan tadi. Dengan begitu, Anda bisa beraktifitas kembali dengan lebih nyaman.
Tips mengatasi ambeien berdarah ini bisa Anda praktekkan dengan mudah, loh. Anda tidak perlu lagi bingung akibat merasakan sakit ketika ingin BAB. Dapatkan aplikasi DjuraganKamar di Appstore juga Playstore untuk reservasi terbaik.
