Memperhatikan kesehatan mental remaja merupakan hal yang sangat penting. Remaja merupakan tunas yang akan menjadi pohon besar berbuah lebat. Oleh sebab itu perlu perhatian agak serius agar menghasilkan buah yang bagus dan tidak busuk karena penyakit.
WHO mengatakan bahwa remaja merupakan usia seseorang rentan terhadap penyakit mental. Anak usia muda menempati angka bunuh diri yang cukup tinggi hal itu karena mengalami depresi. Untuk itu perlu adanya pendampingan khusus agar kesehatan mental mereka selalu terjaga.
Upaya Menjaga Kesehatan Mental Remaja
Berbicara dari hati ke hati merupakan langkah cerdas yang bisa orang tua lakukan dalam menjaga mental anak. Berikut ini hal yang bisa dilakukan.
Memperhatikan Saat Anak Berbicara
Seseorang akan cenderung nyaman ketika berbicara dengan orang yang mau memperhatikan dia. Oleh karena itu mari kita menjadi orang tua yang bersedia untuk mendengarkan apa yang anak bicarakan secara serius.
Biarkan mereka mengungkapkan isi hati dan pikiran mereka dengan jujur bahkan jika itu tentang kesalahan yang mereka lakukan. Kita upayakan semaksimal mungkin untuk tidak menghakimi namun memberi ruang agar mereka menyampaikan alasan mengapa melakukan hal itu.
Setelah mereka menyampaikan alasan melakukan perbuatan tersebut kita bisa memberikan solusi bagaimana cara mempertanggungjawabkannya. Suatu hal yang lumrah ketika seseorang melakukan kesalahan namun mereka harus bertanggung jawab atas perbuatannya.
Mengenalkan Tentang Hak dan Tanggung Jawab
Mengenalkan hak dan tanggungjawab bisa dilakukan dengan membuat aturan tidak tertulis atau tertulis. Akan tetapi ada hal yang lebih baik dari itu yakni dengan memberikan contoh terlebih saat menghadapi suatu masalah. Sebab anak cenderung mengikuti cara orang tua dalam melakukan berbagai hal.
Anak cenderung menyelesaikan permasalahan dengan cara seperti yang orang tua lakukan walau terkadang mereka lebih bisa bijaksana. Sebagai orang tua kita harus mengakui hal itu dengan cara menyampaikan kalimat terimakasih kepada mereka. Dengan begini maka kesehatan mental anak bisa terjaga.
Menjaga kesehatan mental remaja berarti memberi masa depan yang baik bagi mereka. Temukan informasi menarik seputar penginapan di website Djuragan Kamar. Selain itu kamu juga bisa menemukan informasi seputar kost eksklusif dengan mengunduh aplikasinya melalui Playstore dan Appstore.
