Meski tak bisa menjadi lebih tinggi, namun olahraga peninggi badan tersebut dapat mengoptimalkan produksi hormon pertumbuhan, diantaranya adalah tinggi badan. Ada banyak olahraga penambah…
Kabar Olahraga
Kabar Olahraga
Manfaat Skipping untuk Diet yang Sangat Efektif
Manfaat skipping untuk diet cukup banyak sehingga dimanfaatkan, karena itu banyak yang menyukai produk ini. Kegiatan ini memang sangat efektif untuk memangkas kalori dalam…
Kabar Olahraga
Melakukan Pemanasan Sebelum Olahraga dan Sejumlah Manfaatnya!
Pemanasan sebelum olahraga merupakan sesi singkat yang wajib untuk kamu lakukan sebelum melakukan aktivitas fisik olahraga berat lainnya. Pasalnya pemanasan ini bisa membantu tubuh…
Kabar Olahraga
Intip Manfaat Olahraga Climbing yang Ekstrim Namun Menyehatkan
Saat ini sedang banyak orang yang melakukan climbing, karena dianggap aktivitas yang seru. Selain itu kamu juga dapat menguji adrenalin, karena nanti akan memanjat…
Kabar Olahraga
Mitos Seputar Olahraga yang Jarang Diketahui, Apa Saja?
Ternyata masih banyak mitos seputar olahraga yang mungkin belum Anda ketahui namun dipercaya banyak orang. Padahal beberapa mitos tersebut belum diketahui kebenarannya, namun banyak…
Kabar Olahraga
Olahraga Push-Up untuk Melatih Otot agar Terlihat Lebih Macho
Olahraga push-up untuk melatih otot wajib buat kamu simak, ya. Terutama untuk laki-laki karena mempunyai bentuk badan ideal, tentu akan semakin membuat kamu pede.…
Kabar Olahraga
Olahraga Ringan untuk Menurunkan Berat Badan Praktis, Ini Pilihannya!
Untuk dapat menurunkan berat badan, menjalankan diet dengan mengurangi porsi makan saja ternyata tidak cukup. Anda harus berolahraga untuk dapat membakar kalori dalam tubuh.…
Kabar Olahraga
Cara Menghilagkan Stress Dengan Berolahraga Ini Wajib Kamu Lakukan
Cara menghilangkan stress dengan berolahraga kini telah beragam jenisnya. Menyembuhkan luka batin, atau sekedar menghilangkan perasaan stress dalam tubuh memang perlu kita lakukan. Hal…
Kabar Olahraga
Olahraga Mengecilkan Perut Berikut Ini Rekomendasinya untuk Anda
Olahraga mengecilkan perut sudah pasti menjadi salah satu olahraga yang diminati oleh kaum perempuan. Seperti yang sudah kita ketahui bahwasanya perut yang buncit itu…
Kabar Olahraga
Olahraga Tradisional Indonesia Warisan Nenek Moyang yang Mendunia
Tahukah Anda, bahwa negeri kita tercinta ini memiliki beragam olahraga tradisional yang seru dan tak kalah asyik dengan cabang-cabang olahraga di penjuru dunia. Uniknya,…