Cara mengatasi hidung tersumbat memang penting untuk kamu ketahui agar kondisi hidung bisa kembali normal dan terasa lega saat bernapas. Seperti yang kita ketahui bahwa hidung mampet seperti ini merupakan salah satu masalah yang sangat mengganggu.
Simak Cara Mengatasi Hidung Tersumbat
Ada banyak sekali penyebab hidung mampet atau tersumbat, misalnya alergi, flu, hingga pilek. Bahkan gejalanya juga bisa membuat seseorang menjadi tidak nyaman saat bernapas.
Pasalnya ketika sedang pilek, selaput yang biasanya melapisi saluran hidung dapat teriritasi dan meradang. Kemudian akan membuat lendir dan mengeluarkan apapun itu yang menyebabkan iritasi.
Tidak hanya itu saja, melainkan menghirup udara kotor seperti asap kendaraan atau asap rokok juga bisa menjadi penyebab hidung menjadi tersumbat. Oleh karena itu, kamu harus segera mengatasinya dan yang jelas harus selalu menjaga organ pernapasan yang satu ini.
Salah satu cara mudah adalah dengan menghirup uap dari wadah yang berisi air hangat selama beberapa menit. Selain itu, kamu juga bisa mandi menggunakan air hangat dalam waktu yang lebih lama.
Kamu juga bisa mengonsumsi minuman cair sebab ini mampu mengencerkan lendir yang membantu mengatasi hidung mampet. Kamu juga bisa meletakkan handuk hangat basa di bagian wajah, karena ini bisa membuka saluran hidung agar terasa lega.
Apabila malam hari tiba, sebaiknya berbaringlah dengan menggunakan beberapa bantal agar kondisi kepala tetapi di atas. Dengan demikian, akan membuat pernapasan menjadi lebih nyaman.
Sebenarnya cara mengatasi hidung tersumbat itu sangat mudah, bahkan tidak harus selamanya harus menggunakan obat-obatan. Untuk info lebih lanjut lagi, kamu bisa kunjungi website djuragankamar.com atau download aplikasinya di AppStore dan PlayStore sekarang juga.
